Sind die Wände isoliert? Wenn nicht, machen Sie das zuerst. Der größte Teil der Wärme entweicht dort ... insbesondere dem Teil, der dem Boden am nächsten und darüber liegt.

Bei einer vollständig isolierten Wand müssen Sie die Platte möglicherweise nicht einmal isolieren. In MN haben wir unsere Wände isoliert und dann den Betonboden unverändert gelassen (gebeizt). Nur an den kältesten Wintertagen mussten wir den Kamin einschalten, und als wir das taten, war die Platte in Bezug auf den Komfort in Ordnung.

Andernfalls wird die Platte am häufigsten mit Schaumstoffplatten isoliert. In der Regel EPS oder XPS mit einem schwimmenden Sperrholzuntergrund.

Wenn Sie jedoch nicht beabsichtigen, den Keller jemals fertigzustellen, ist es möglicherweise sinnvoller, die Unterseite des ersten Stocks zu isolieren.

UPDATE

Das oben Gesagte gilt für ein Haus mit Keller. Ich habe Ihre Frage anfangs falsch verstanden. Es scheint, dass Sie eine schwimmende Betonplatte als Fundament haben. Um zu isolieren, dass Sie eine Isolierung benötigen ... entweder darunter (bevorzugt) oder darüber. Offensichtlich ist das Hinzufügen einer Isolierung darunter im Nachhinein nicht praktikabel.

Die billigste Lösung ist wahrscheinlich nur ein neuer Bodenbelag ... Teppich mit einem Think Pad ... vielleicht Kork usw.

Komplizierter, aber machbar wäre es, EPS oder XPS und dann einen Boden darüber zu legen. Der Trick dabei ist, dass dies die Höhe Ihres Bodens verändert ... was wahrscheinlich Probleme mit Türen, Schwellen, Schränken usw. verursacht.

Kalte Zementböden in kalten Klimazonen sind eine Tatsache des Lebens. Wie DA01 sagt, entweicht die meiste Wärme durch die Wände und die Decke, NICHT durch den Boden.

Die Antwort auf die Bekämpfung kalter Böden in stark frequentierten Bereichen ist eine Fußbodenheizung. Es handelt sich im Grunde genommen um eine Heizdecke, die als Unterlage für Fliesen, Laminat oder Harthölzer verwendet wird (funktioniert möglicherweise nicht gut mit Vinyl / Linoleum) und entweder über einen Wasserschlauch oder ein Widerstandsheizelement verfügt, das die Bodenoberfläche von unten erwärmt. Sie sind nicht billig, zumal sie oft an kleinere Bereiche wie Badezimmer oder Küchen angepasst werden müssen, aber in vielen Häusern im Norden gelten sie auch nicht als Luxusartikel.